Я недавно уже писал про особенности строения фигуры человека, но про женскую фигуру так ничего полезного не написал. Хочу исправить эту ошибку и извиниться перед женщинами, что я так мало о вас знал.
Женщинам очень важно знать, какой у них тип фигуры при выборе тренировочной программы, ведь никакие тренировки не сделают из вас длинноногую красотку, если вы обладаете плотной фигурой, за то правильно подобранный комплекс поможет подчеркнуть ваши врожденные достоинства.
Существуют несколько разновидностей женской фигуры:
1. Песочные часы
Особенности этого типа фигуры заключаются в следующем: развитые плечи и красивые округлые бедра. Примером могут служить такие красавицы как Кэтрин Зета-Джонс, Джессика Симпсон, Мэрилин Монро.
2. Трапеция примером может служить Мадонна, характерная особенность этого типа заключается в небольшом росте но хорошо развитой мускулатуре.
3. Яблоко
Отличиями являются длинные руки и ноги, жир вокруг талии. Для примера можно привести Риз Уитерспун и Мелани
4. Трость
Вы обладаете высоким ростом, длинными руками и ногами. Такие модели как Кэмерон Диас и Мила Йовович. Тоже обладают данным типом фигуры.
5. Груша
Главная особенность — это великолепные бедра и грудь, многие могут лишь позавидовать вам. Примером являются такие популярные в наше время женщины как Дженнифер Лопес и Бейонс.